Stadium

Igår hämtades mina fynd från Stadium ut.

Träningsbyxor SOC 199:-

Linne Race Marine 2 för 199: Med inbyggd bh och reglerbara axelband

-

Sport Bh Under Armour 399:-

Har bara provat linnet än och det är superskönt.

Recept

Ringde veterinären imorse och han ringde in ett recept till apoteket på en ögonsalva till Sören.
Han tyckte vi skulle behandla eftersom det bara är det ena ögat.
Salvan ska ges i båda ögonen för att förhindra att det sprider sig till det friska.

Nassen krasslig

Min stackars lilla älskling har ögoninflammation. Han kliade sig i ögat igår kväll och när jag kom hem i eftermiddags var det geggigt och han var svullen.
Han har inte ont där så jag fick tvättat det med varmt vatten.
Är det inte bättre imorgon får jag ringa veterinären och fråga vad jag kan göra för mitt Hjärta.

TMI

Ikväll blev det att superstressa in till Friskis direkt efter jobb för ett pass TMI. Träna Med Instruktör.
Det var jag, Linda och Niklas som tillsammans med Detlef körde i gymet.
Vi använde både kroppsvikten, maskiner och fria vikter. Skönt men samtidigt tufft.
Inväntar med spänning träningsvärken som garanterat infinner sig i morgon.

Fler kokböcker

Kvällsposten/Expressen/GT kommer nu ut med ännu en serie kokböcker.

Tillsammans med Allt Om Mat kommer de ge ut 20 böcker som man får köpa tillsammans med tidningen på onsdagar för 69:-

Den första boken i serien är "Pajer" och fås på köpet from Sön 26/9-Tis 28/9

Grisfest

Gårdagen bjöd på grisfest i Arup. Myycket trevligt och sjukt gott.

Vi var där vid 17 tiden och grisen hade grillats sedan 14 ungefär. Vid 19 hade alla kommit och det var äntligen dags att få hugga in.

Med potatissallad och massor med goda såser till orkade man inte mer än en portion.

Jag var som vanligt chaufför vilket jag i dag är myclet tacksam över. Vaknade snorig och med huvudvärk och att dessutom varit bakis på detta hade varit döden.

Note

När jag kom innanför dörren på Friskis sprang jag på Linda som hade en söt liten lapp till mig.
Vill så gärna prova TMI och kan hinna till kl 19 om allt går som det ska i affären.

Skivstångspass

Är nu redo för ett skivstångspass med Therese.
Ett bra sätt att avsluta denna arbetsvecka på.

Soppis och Jag

Nu kör vi till sista arbetsdagen. Soppgrytan och jag.
ÄNTLIGEN FREDAG!!

Biltema

Nu är del inköpt och 70:isen är nu i doktor Douglas händer.

På väg

Off we go. Jag och Mitzun. Köpa nya delar till 70:isen

Bogsering på landet.

Stackars 70:isen och jag.

I kväll skulle jag in till Friskis på ett Spin pass kl 18.15.
Packar väskan i lugn och ro sätter mig i bilen och kör in mot Hörby.

När jag stannar ute vid STOP skylten vid 22:an och sedan ska köra ut kommer jag ingenstans . INGEN JÄVLA STANS!!!
Provar att lägga i backen men nepp 70:isen vill inte på något håll.
Står halvvägs ut på E22:an och börja få lite smått panik.
Min första tanke var att det var växellådan som kraschat då det skrapade och lät sjukt mycket när jag stod där och fibblade.
Tar upp min telefon som dessutom till råga på allt bara har 2%batteri kvar. Vem faan ska jag ringa???
J är nere i Sjöbo och upptagen med annat. Douglas nummer har jag inte.
Ringer hem till fantastiska Micke som kommer ut direkt. Vi försöker putta bort bilen så den står lite bättre till så vi ska kunna bogsera hem den. Märker ganska snabbt att det tar emot och att det nog inte är någon bra ide.

Micke har som tur är Douglas nummer så han kommer också ut och konstaterar efter ett tags funderande och tittande på delar som ramlade av från bilen när vi puttade att det är ett hjullager som generalkraschat.

Som tur är är både växellåda och drivaxel hela och felet är lätt fixat.
Problemet är bara att 70:isen nu står mitt på Satserupsvägen och vi kan inte flytta den eftersom ena framhjulet viker sig.

Efter mycket om och men får vi tag på Johans ena chef som kommer ut med lastaren och lyfter framänden och puttar bort 70:isen till en närliggande väg.
Reservdelar får beställas i morgon och vi är snart fit for fight igen.

Stackars, stackars 70:isen.

Galet mycket tack till Micke, Douglas och Dan för hjälpen!!!

goodiebag.nu

I brevlådan i dag låg ett paket från Goodiebag.nu.

"Vår ide är att skapa en plattform där du kan beställa prover innan du beslutar dig för att köpa produkten"

Mina 3 prover

Sörens täcke

Såhär ser Sörens sovtäcke ut efter att han sakta men säkert börjat slita och böka sönder det. Han fick upp en liten reva för bara någon vecka sedan men sedan dess har det totalt spårat ur.

Jag plockar vadd och tyg varenda jäkla dag ÖVERALLT!!!

Han efterlyser nu ett nytt stort överkast att ge sig på .

Som vanligt

Som traditionen bjuder nu om måndagarna var det Ki-Box med Linda i 90 min.
Galet jobbigt men fantastiskt skönt så här efteråt.

Hemma igen väntade min thaigryta på mig och min älskade man och gris i soffan.
Så skönt det ska bli att inte sova ensam inatt.

Valvaka Med Popcorn

Eftersom mannen behövde stanna ytterligare en dag i Bjärred fick jag och grisen ha valvaka själva.

Givevis med en stoor skål popcorn.

Plötsligt händer det........kanske även mig.

Val 2010

Nu har vi varit och röstat. Ett val som för mig som egen företagare inte alls var speciellt svårt.

Våga!!

Istället för filmmys med Sören blev det Irish hos grannarna. Myycket bättre.

Lördags film

Med det senaste nummret av Cosmopolitan medföljde filmen "The Break Up"

Detta blir tillsammans med en skål popcorn min och lillnassens lördagsunderhållning.

Erbjudande Från Stadium

Stadium har ett supererbjudande just nu.
Om du är medlem eller blir det på hemsidan får du 30% rabatt på dit köp i nätbutiken.
Erbjudandet gäller tom 20/9.
Jag passade på att bli medlem och klicka hem lite nya träningskläder.
Det blir dessutom fraktfritt om du väljer att hämta ut dina varor i en butik eller om du handlar för över 500:-

Naturdiet Shake

Som mellanmål före eller efter träning tycker jag att det är super att ta en Shake eller Mealbar från Naturdiet.
De har nu kommit med 2 st nya smaker i limited edition; Choco/Banana och Vanilla Chai.
En av dessa kommer att finnas kvar och man kan gå in på hemsidan och rösta på vilken.

Har letat lite efter de för att få provsmaka båda innan det är avgjort men inte hittat de.
Någon som sett de någonstans?

Happy Hour

I eftermiddag bjöd Friskis & Svettis på Happy Hour

Möjlighet att prova på en kortare variant av olika pass.

Drog med mig Linda på Afro den första halvtimmen. Gör inte det!!

Ska glömma och förtränga att Afro ens finns.

Nästa halvtimma körde jag skivstång och Linda gick till spinningen.
Jag anslöt där den sista halvtimmen till Gimbacks Rockpass.

På varje pass man var på fick man en lott som det sedan var dragning på när allt var slut.

Linda den fisen vann minsann en spikmatta, PÅ AFROLOTTEN!!!!! Det ni.

Lyckan är gjord. Man kan nu boka 4 pass i veckan på Friskis.

Halleluja!!

Student??

Har ett bra tag varit sugen på att studera. Att få prestera och bli betygsatt. Har ju fortfarnde inte en blekaste aning om vad jag bli när jag "blir stor" och vill därför inte söka någon yrkesutbildning.

Satt och spanade runt på Högskolan i Kristianstads hemsida och hittade en fristående kurs i marknadsföring.
Helt nätbaserad och på halvtid.
Innan jag hann tänka efter ordentligt hade jag skickat in en anmälan.

Kursen börjar i så fall v14 2011.
Jösses.......

Nähä

För någon outgrundlig anledning kan jag nu helt plötsligt inte längre blogga från mobilen......

Blossa X

Känns lite knas att tipsa om glögg nu när hösten knappt kommit ännu. Men tiden går fort och jag har ett tag haft span på när Blossa släpper årets glögg.

Årets glögg har smak av saffran, cognac och en gnutta pomerans. Den supersnygga guldiga flaskan är ett stort plus.

Det blev givetvis en bokning av en flaska.

........

Bloggtorka råder...
......jag återkommer.

Höstblommor

Såhär fint blev det när jag fick planterat kålen och ljungen bredvid trappan. Ignorera min väldigt gräsbeväxta och icke ännu plattlagda gång.

Fräst gräsmatta

I går kväll när jag kom hem efter jobb och träning hade mitt Hjärta och Bobbis varit i farten och fräst upp gräsmattan och jämnat till.

Den är nu egentligen klar för sådd med vi har en del annat som behövs fixas innan vi sår.

Ingen mera step!!!

I kväll försökte jag mig på ännu ett steppass. Nej, det är inget för mig.

Linda: Om jag någonsin igen får för mig att jag ska gå på Step så stoppa mig för allt i världen. JAG TYCKER INTE OM DET!!!!

Aj aj

Det är en underdrift att säga att jag har ont i varje muskel i kroppen. Förstår ni då?
Träningsvärken har tom letat sig till muskeln vid tummen??? How??

Nåväl, mellis är intaget och om en timma tränar vi bort det onda med ett skivstångspass. :-) I alla fall för en liten stund.

Smart Shake

Åh vad jag vill ha en rosa liten Smart Shake.

Så bra med 2 portionsbehållare som skruvas fast undertill för tex proteinpulver, vitaminer mm.

Och du mami: Den finns på Budo & Fitness, och Budo & Fitness finns i Varberg :-)